こんにちは。
今回は、誰でも簡単に始められる「逆算思考」について説明します。
人生設計をする上で、「逆算思考」が大切であることは以前記事にしましたが、
さらに具体的な方法や手順をこちらの記事で解説していきたいと思います。
僕は、前職ではホテルで3年ほど働いていましたが、
職場の環境、コロナのタイミング、将来の不安などが重なり、
色々考えた結果、転職を決意しました。
30歳になって転職を決断するということは、僕にとって「大きいこと」であり、
転職するまでに1年近く悩みましたが、逆算思考がきっかけでようやく決断を下すことができました。
この決断は、正解であったかまだ分かりませんが、『後悔のない決断』であったことに間違いありません。
じゃあ、「逆算思考って何？」と思う方は、
こちらの記事をお読みください。→https://daichan.org/mylife-gyakusanshikou/
この記事では、より詳しく「逆算思考の具体的な方法」について説明していきます。
では、早速やっていきましょう。
具体的な逆算思考の方法とは
まず、逆算思考とは
とんでもない大きな目標までにある小さな試練を
逆算し、目標設定を容易にするための思考法
であると以前説明しました。
そして、この小さな試練をたくさん乗り越えることで、
小さな目標達成を多く味わうということ。
これが、次のステップへの原動力となります。
では、具体的な逆算思考方法なんですが、
これにはまず「大きな目標」の設定が必要です。
ここでの大きな目標とは、あなたの夢でもいいですし、あなたが目指す最終目標でも構いません。
以下、例をあげます。
Aさんの目標「海外のどこかの田舎で小さなカフェを経営をする」
①まず、目標をブロックに分けます。
Aさんの場合：①「海外のどこかの田舎で暮らす」②「小さなカフェの経営」
②ブロックの中のキーワードを探す
Aさんの場合
ブロック①「海外のどこかの田舎で暮らす」 →「海外で田舎暮らし」
ブロック②「小さなカフェの経営」→「カフェの経営」
【夢をブロックに分ける】→【ブロックの中のキーワードを探す】
このキーワードが、まさしく目標から見つけた「種」になります。
✔️この「種」から、逆算思考がスタートします。
つまり、この「種」がなければ、何も始まりません。
Aさんの場合
キーワードが「海外で田舎暮らし」「カフェの経営」です。
この「種」から見えてくる目標の細分化を計ります。
①海外で田舎暮らし
・まずどこの国？知識はある？
・言語は大丈夫か？自分のレベルはどんなものか？
・いつまでに海外に移住して田舎暮らしを始めるかを決める
②カフェの経営
・経営学を学ぶ
・頭金はいくらで、今からどれくらい稼ぐ必要があるか
・現地で働く為には、どのような手続きが必要？
・小さなカフェとは具体的にどれくらいの規模か
・カフェの仕事をどのようにして学ぶか
などなど、
見えてくる目標や課題は人によって違いますが、
あれもこれもと芋づる式に出てくると思います。
逆算思考というのは、
このように、自分で立てた「大きな目標（GOAL）」の中から【種】を見つけ、
その【種】から、小さな目標をいくつも逆算し見つけていく思考法です。
目標達成できなかった場合どうしたら良いのか
これは非常に簡単です。
そのために複数の目標を作るんです。
仮に、一つのルートが達成できなくても、
違う別のルートからのアプローチを考えられます。
あらかじめ複数の目標を作っておけば、今の目標が達成できなくても、次にすぐ動けます。
ここで何が重要かというと、
目標を複数設定することで、その動きを止めない。
必ず別のアプローチを考えることです。
思考停止が一番危険なので、これだけは気を付けないといけません。
Aさんの場合だったら、
経営学を学ぶ機会が消えたとしても、
カフェの仕事を学ぶ場所として、実際にカフェで仕事をしてみることで、
仕事だけでなく、経営のノウハウも学べるかもしれません。
ただ、海外でカフェの経営をすることが目標である為、行き先である国に足を運んだり、
SNSなどを駆使して情報収集する必要があります。
様々な問題や課題が、次々と出てくるので、
立ち止まっている時間はありません。
立ち止まらず、常にどこかに突破口がないかを考え、
走りながら、試行錯誤することが需要です。
そもそも明確な目標がありませんが……
この悩みが、意外と皆さん多いのではないでしょうか？
僕もそうでしたが、年を重ねるごとに夢とか大きな目標とかを
持つことが苦しくなりますよね。
「妥協」とか「大人の事情」とか「お金の問題」とかで、目に見えない謎の鎖が
どんどん重くなって……笑
でも、安心してください。
目標は、超アバウトなやつで大丈夫です！
例えば、「お金持ちになる」とかでも極論大丈夫です。
「楽して生きたい」でも大丈夫。正直なんでもいい。
要は、そこから逆算思考を働かして、いくつもの目標を見つけて、
動き出せるかということです。
「常に思考を働かせて立ち止まらない」
そのための夢や大きな目標の設定になるので、
途中で夢や目標の変更をしても問題なし。
とにかく、メロスみたいに、
走り続けることが非常に大切です。
逆算思考おすすめツール紹介
逆算思考をする上で、おすすめツールを紹介します。
少しでも役に立てればと思っているので、是非チェックしてみて下さい。
✔️HINGE （ヒンジ）
これは、以前ご紹介しましたが、マジでおすすめのツールです。
用紙を入れる保管スペースがある点、すぐ書き出せる点など、
逆算思考にも最適なツールだと思います。
思いついた目標や課題は、瞬時に書き出す事で、より頭の中で整理できるし、
思考整理にも最適です。是非試してみて下さい。
✔️Dreamscope/夢をかなえるタスク管理アプリ
こちらは、目標達成の手助けをしてくれる機能をたくさん兼ね備えたアプリです。
これもかなりおすすめです！
逆算思考を取り入れたタスクマネジメント機能を持っていることで人気なアプリですが、
うまく使えれば、目標達成の大きな手助けになるやも知れません。
アプリ情報 （App Storeより）
販売元：Ikumi Kakegawa
サイズ：19.7MB
互換性：iOS 9.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語：日本語、英語
年齢：４＋対象年齢
Copyright：（C）2014 Ikumi Kakegawa
→https://apps.apple.com/jp/app/dreamscope-夢をかなえるタスク管理アプリ/id1073409620
✔️ゼロ秒思考 - 頭が良くなる世界一シンプルなトレーニング –
赤羽氏の代名詞「ゼロ秒思考」を紹介する書籍です。
是非、HINGE（ヒンジ）と合わせて取り組んでもらいたいんですが、
かなりこの思考法は勉強になります。
頭の中にあるいくつもの目標や課題を、頭脳フルパワーで決断をし、突破していく為のトレーニングとでもいいますか…笑
一度は読んでもらいたい書籍です。
まとめ
今回は、誰でも簡単に始められる「逆算思考」について説明をしましたが、
いかがでしたでしょうか？
簡単とまではいかなくても、目標達成や夢の実現が近くなったような気がしませんか？
「逆算思考」は、目の前の目標や課題を逆算から見つけて取り組む意識を持つことで、
常に先々の目標を捉えて進むことができます。
成功しても失敗しても大丈夫。
仮に失敗に終わったとしても、そこから学び、成長することもできるし、
また、違うルートから目標達成を考えればいい。
ビジネスだけじゃなくて、私生活でも、
意識して取り組むことで、人を成長させる大きな武器になるかと思います。
是非試してみて下さい！
